体外離脱したいけど怖い・・・。
「体外離脱を体験してみたいけど、ちょっと怖いかも…」 そんな風に思っていませんか？
もしかして、霊的な現象に巻き込まれるのではないか、元の世界に戻れなくなるのではないか、あるいは頭がおかしくなるのではないかと心配しているかもしれませんね。
しかし、体外離脱はあくまでも「意識の拡張」であり、基本的には安全な体験です。
怖いと感じるのは未知の世界に足を踏み入れることへの自然な反応にすぎません。
この記事では、私の実体験をもとに、体外離脱に対する恐怖心を乗り越えるための方法と、実際に体験してみた感想をお伝えします。
体外離脱が怖いと感じるのは自然なこと
体外離脱に対して恐怖心を抱くのは、実は誰にでも起こることです。
例えば、初めて学校に転校するときや、新しい職場に移るときに感じる不安と似ています。
「未知の世界へ足を踏み入れること」 それが私たちにとっての恐怖の源です。体外離脱もその一つで、慣れ親しんだ現実世界を離れ、まったく新しい次元の世界へと移行するのです。
私自身も最初は不安でいっぱいでした。
「本当に大丈夫なのだろうか？」と心の中で何度も自問しながら、金縛りに対する恐怖と戦いながら練習を続けました。
でも、この不安を乗り越えた先に待っている体験は、まさに圧倒的でした。
金縛りの恐怖を乗り越えた先に広がる世界
初めて体外離脱を試みたとき、私は夜中にふと目が覚めました。
目は閉じたままでしたが、意識だけが目覚め、金縛りの前兆を感じたのです。
体が硬直し、動けない…「やばい、これ本当に大丈夫？」 瞬時に体外離脱への興味と恐怖心が交錯しました。
そのとき、恐怖心が勝ってしまい、体を無理やり動かして金縛りから抜け出そうとしてしまいました。
その瞬間、私は貴重な体験を逃してしまったのです。
「怖いけど、体外離脱してみたい」 この相反する気持ちにどう向き合うかがポイントです。
体外離脱を成功させるためのマインドセット
私が体外離脱を成功させたのは、「すべてを受け入れたとき」でした。
恐怖心、不安、そして未知の世界へ飛び込む勇気。
すべてを受け入れ、心の中で「どうにでもなれ」と覚悟を決めた瞬間、私の体は振動し始め、別の次元へと移行しました。
その瞬間、現実とは異なる次元の世界が広がり、言葉では表現しきれない美しい光景が目の前に広がったのです。これは、何にも代えがたい貴重な体験でした。
体外離脱の不安を乗り越えるためのステップ
- リラックスした環境で試みること
まずは、心身ともにリラックスできる場所で試みることが大切です。
照明を落とし、静かな環境を整えましょう。 - 深い呼吸と瞑想を取り入れる
呼吸をゆっくりとし、心を静めることが恐怖心を和らげるポイントです。
瞑想も取り入れると効果的です。 - 恐怖心を受け入れる
恐怖心は自然な反応です。
無理に抑え込むのではなく、「今、自分は怖がっているんだ」と受け入れてみましょう。
その先に待っている体験を楽しむことができます。
最後に…あきらめないことが成功のカギ
体外離脱は最初こそ怖いかもしれませんが、その先には信じられないほどの自由と可能性が待っています。
私も恐怖心に打ち勝ち、何度も失敗を重ねましたが、最終的には驚異的な体験をすることができました。
「興味はあるけど、やっぱり怖い…」 その気持ちをしっかりと受け止めたうえで、まずは一歩を踏み出してみてください。
体外離脱は決して危険なものではなく、あなたの意識を大きく広げる素晴らしいツールです。
挑戦してみれば、きっと新しい世界があなたを待っているはずです。